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チアシード

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チアシードっていう凄い食べ物を買いました。
チアシードは、シソ科植物の種子で、
その昔、マヤ、アステカらの先住民族の貴重な食材だったそうで
タンパク質、アミノ酸、必須脂肪酸、オメガ3、食物繊維、ビタミン、ミネラル
が含まれてるスーパーフードです。
IMGP1598_convert_20141026205207.jpg
飲み物に入れると、10倍に膨らんでゼリー状になるって書いてあったんだけど
ゼリーにはなりませんでしたw
まあ、いろんなものに混ぜたり、ふりかけたりして
食べたら良いみたいです。
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カッテージチーズとチアシードをトマトにかけました。
超栄養食です。
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相子さん

ネットで買いました。
体にとてもよいと思います。

No title

全く知りませんでした。
凄いパワーのある物ですね。調べて見ます。
プロフィール

今木彦次郎

Author:今木彦次郎
尊敬する人物
大山倍達 木村政彦

好きなミュージシャン
浜田省吾 尾崎豊

特技
テナガエビ漁 干物作り

得意技
大久保式アキレス腱固め
がぶり返し

好きな食べ物
もつ焼き 焼酎ハイボール

165cm 65kg 
東京都在住

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